口臭ケアはマウスウォッシュで可能？市販アイテムおすすめ4選

口臭対策と言えば、病院で診察を受ける、ケア商品を使用するなどの方法が一般的です。

口臭ケア商品では、歯磨き粉、マウスウォッシュ、スプレー、タブレットなど多種多様なラインナップが展開されています。

今回はそのような口臭ケア商品の中で、マウスウォッシュに焦点を当てて情報をまとめていきます。

口臭とマウスウォッシュの種類

みなさんは口臭といえば、何が原因で発生するものか知っていますか。

人の口臭の多くは、口の中に発生原因があります。

具体的な発生原因は、歯周病、むし歯、歯石、舌表面の汚れ、口内に残った食べカスなどが主となります。

食べカスや汚れだけでなく、むし歯や歯周病からも臭いが発生することは意外ですよね。

歯周病やむし歯由来の口臭をケアするには、病院や歯科医院で治療してもらうことが唯一の方法となります。

放置したり、自分だけで直せたりするものではありませんので、病院や歯科医院へ行ってみるようにしましょう。

反対に、食べカスや口内の汚れから発生する口臭は自身でケアすることができます。

具体的には今回紹介するマウスウォッシュなどのケア商品を使用したり、歯磨き頻度・方法を改善したりすることが挙げられます。

マウスウォッシュに関してピックアップすると、マウスウォッシュには「洗口液」と「液体歯磨き」の２つの種類に分けることができます。

（1）洗口液

「洗口液」タイプのマウスウォッシュはすすぐだけの使用方法となり、歯垢や口内の食べかす、タンパク汚れなどを洗い流してくれます。

効果的な使い方としては、歯磨き後の仕上げとして使用することが推奨されています。

口をすすぐだけとかなり手軽に使用することができるため、外出先でケアしたい場合、手を怪我して歯磨きが困難な場合などに使いやすいマウスウォッシュといえます。

（2）液体歯磨き

対して「液体歯磨き」タイプのマウスウォッシュは、歯磨き粉の代わりに使用するものです。

デンタルリンスとも呼ばれています。

歯磨き前にマウスウォッシュで口をすすぎ、その後でブラッシングをすることで口内の汚れを落とす効果があります。

液体歯磨きタイプには歯周病菌などにアプローチする成分を含んだものも多く、歯磨きの質を高めたい方にはオススメです。

なお、「洗口液」も「液体歯磨き」も研磨剤は含まれていないため、歯の着色汚れに対する効果はありません。

その点で市販の歯磨き粉に劣ってしまうことは留意しましょう。

口臭ケアにおすすめのマウスウォッシュ４選

それではつづいて、口臭ケアするうえでオススメのマウスウォッシュを紹介していきたいと思います。

価格、マスキング力（口臭を抑える力）、入手しやすさなどを考慮して、「洗口液」タイプと「液体歯磨き」タイプをそれぞれ２商品ずつ説明します。

(1) 洗口液タイプのマウスウォッシュ

①LISTERINE（リステリン）

まず１つ目に紹介するLISTERINEは、テレビのCMなどで目にすることも多いのではないでしょうか。

「洗口液」マウスウォッシュであり、強いミントの風味と高いマスキング力を誇る商品です。

強めの刺激となっており、爽快感を求めるユーザーに人気の商品です。

AmazonやYahoo!などのECサイトでは、1本（1,000ml）で700～800円とお手軽な価格となっています。

効果、風味、価格など、どれを取っても良い評価のマウスウォッシュです。

②クリニカ　クイックウォッシュ

次に紹介する洗口液マウスウォッシュは、ライオンのクリニカシリーズより出されているクイックウォッシュという商品です。

マウスウォッシュに必須であるマスキング力はもちろん、持続力もあるところが特徴です。

マイルドミントの風味であり、どちらかというと低刺激のマウスウォッシュといえるため、強い刺激が苦手な方でも試しやすい点はメリットと言えるのではないでしょうか。

薬局や各ECサイトなどどこでも購入できる手軽さ、1本（450ml）で400円程度の試しやすさもこの商品のポイントです。

(2)　液体歯磨きタイプのマウスウォッシュ

つづいては、液体歯磨きタイプのマウスウォッシュの紹介です。

①GUM（ガム）　歯周プロケアデンタルリンス

まず１つ目に紹介する商品は、GUMの歯周プロケアというマウスウォッシュです。

とろみのある薬用液であり、薬用成分が歯茎に浸透して内側から歯周病を予防する効果を持っています。

ビタミンE配合による歯茎の血行促進も、この商品のメリットの一つといえます。

GUM　歯周プロケアは薬局やECサイトで入手することができ、1本（420ml）で600円～となります。

有名メーカーが出しているマウスウォッシュということもあり、安心して試すことができますね。

②ライオン　デントヘルス薬用デンタルリンス

次に紹介するデントヘルスは、歯槽膿漏、歯茎の出血、口臭をトータルケアする薬用デンタルリンスです。

GK2とTXAのダブルの抗炎症成分が、歯茎の出血や腫れから守ってくれます。

また、デントヘルスは低刺激の風味となっていることも、万人が使いやすいメリットと言えるでしょう。

デントヘルスもECサイトなどで入手することができ、1本（450ml）600円ほどとなります。

まとめ

この記事では、口臭ケアとマウスウォッシュについてまとめてきました。

最後に、記事の内容を要約します。

• マウスウォッシュには「洗口液」と「液体歯磨き」の２つのタイプがある
• 洗口液タイプでは、LISTERINE（リステリン）、クリニカ　クイックウォッシュがおすすめ
• 液体歯磨きタイプでは、GUM（ガム）歯周プロケア、ライオンデントヘルスがおすすめ

マウスウォッシュは薬局でも手軽に購入することができ、試しやすい口臭ケア商品であるといえます。

日々の口臭対策のために、使い始めてみてはいかがでしょうか。

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